איך להיפטר מתחושת ה"אין לי כוח…" אחת ולתמיד

"אין לי כוח. אני מגיע מהעבודה כל יום בערב, רואה את הילדים והאשה והולך לישון. כל יום מחדש. נוסע לעבודה. חוזר. והולך לישון. אני עייף כל הזמן. האמת היא שהעבודה היא לא משוש חיי. לא משהו מעניין במיוחד. מפרנסת טוב וזהו. 

גם עם בת הזוג שלי העניינים לא עובדים כל כך. המשיכה דעכה והמיניות לא משהו. וגם אין לי אנרגיה לכלום… אבל אני מכיר זאת מפעם ואני מבין שיש לי עניין לבדוק עם עצמי. אני ממש רוצה למצוא את הייעוד שלי בחיים,  אבל אין לי כוח להתחיל בכלל את העניין…".

פגישת בוקר בקליניקה. 

בערב פגשתי גבר אחר שהתחיל עם אותו המשפט:

"אין לי כוח. אין הוא זיהה והתחבר לרצון האמיתי שלו שהיה חבוי מתחת. הוא יצא עם תחושה בהירה והקלה גדולה. עם הרבה יותר אנרגיה להתמודד עם האתגר הכלכלי והמשפט.

המשפט הזה " אין לי כוח… " מתנגן לי הרבה בראש ביומיים האחרונים מאז 2 הפגישות הללו.

אני מזהה שזה המפתח להמון גברים לחיבור לכוח החיים עצמו !

חיבור עוצמתי במיוחד – ברגע שמבינים אותו. לכאורה, יכול להיות שזה עייפות פיזית הנובעת מעומסי וקשיי היומיום. אבל כשמתבוננים לעומק, ברוב הפעמים זו התנגדות פנימית שלנו למשהו:

• זה יכול להיות לתחושה לא נעימה שאנו מרגישים מול אתגר או קושי בחיים ( פחד, כאב, חוסר אונים, בלבול וחברים אחרים…). אנחנו מתנגדים לרגש הזה וזה דורש מאיתנו המון אנרגיה של חיים. 
• זה יכול להיות למשהו שאנחנו רוצים מאוד או לצורך עמוק שאנחנו לא מוכנים להודות בו, או שקשה לנו לתת לו מענה. 
• זה יכול להיות שאנו חוששים ממשהו שיקרה או שלא יקרה ולא מודעים לכך.

כשאנו עוצרים את הרגש הזה בתוכנו ולא נותנים לא מקום, זה כמו לשים סכר כנגד זרימה של מים.

המים ימשיכו לנוע ויחפשו מקום לצאת ממנו. זו אנרגיה עצומה. כשאין לה פתח לצאת החוצה, היא פועלת בתוכנו ונגדנו. כשאין זרימה אין זרימה של אנרגיית החיים. לאורך זמן, תקיעות הופכת למחלה

אז מה עושים?

מאפשרים זרימה ומניעים את האנרגיה!

כך מאפשרים לכוח החיים לנוע בתוכנו ודרכנו.

אז מתחברים לעוצמה שלנו. לאש שלנו.

איך? זה יכול לקרות רק שנפגוש באמת את החומרים שעולים בתוכנו, כשמשהו לא עובד. אין מה להתנגד אלא לראות באור את מה שעולה,  להסתכל בעיניים לפחדים ולהכיר אותם היטב. מבלי להילחם בהם.

זה מה שקורה בחיים ועם זה עובדים.

כמו במדורה  – אלו חומרי הבעירה שלנו.

ועם זה צריך לעבוד. איתם נדלקת האש שלנו מתוכנו. 

אש החיים. 

ואיך הסתיימה הפגישה הראשונה:

אחרי שהתבוננו בתמונה הרחבה של החיים שלו,

הוא הבין שאין לו את המשאבים כרגע למצוא את הייעוד שלו.

שהשלב שהוא נמצא כרגע הוא בכוונון של עצמו.

הוא התחבר לצורך שלו בזמן עם עצמו,

שבו הוא יוכל להבין את הצרכים שלו ביומיום,

ואיך לשמור על האש שלו בחיים.

שאת האש הזו צריך להזין ויש מספר דרכים לעשות זאת.

אבל זה בפוסט הבא:-)